无大胸，不男神，
对于健身的男生来说，谁都想要练出一副饱满的胸肌；
因为饱满的胸肌不仅撑起衣服好看，更是妹子们心中有安全感的象征。
说到大胸肌，就有一个不得不提的人，
那就是韩国健美圈的“肌肉巨兽”黄哲勋，一个“波涛胸涌”的男人。
在一次健美交流会中，黄哲勋作为嘉宾和一位有着E杯的小姐姐同台进行表演，
按理说，女生能拥有E杯可谓是非常优越的身材了，但和旁边的黄哲勋一比，没有了丝毫优势，
两人的胸部尺寸竟打成平手，台上场面一度十分尴尬...
从侧面看，脱衣上阵的黄哲勋胸部饱满宽厚，
边上小姐姐内心OS：我要这大胸有何用，连一个男的都比不过...
如果一个男生块头不够大，就还是别想着合影了，
别的肌肉围度不说，光是一个胸肌，就大得教你如何重新做人。
还有可能出现胸肌比你脸还大的尴尬画面。
女有卡戴珊翘臀放酒杯，男有黄哲勋胸部放补剂，
厚实有型的上胸将他的锁骨完全埋住，胸肌的发达程度着实让人比不了。
说起黄哲勋，大家都称他为“健美巨兽”，
之所以这样称呼，是因为他的肌肉围度夸张到了非人的地步。
他的肌肉围度到底有多大呢？
除了他那对可以媲美E罩杯的大胸肌，身上的每一块肌肉都堪称完美 ；
下面照片中，他的三角肌和肱三头肌和边上成年健美女性的大腿相比，粗壮得有过之而无不及。
高耸的斜方肌、深邃的背沟，构成完美性感的倒三角，
单单是黄哲勋的一个背影就有无数看点，撩妹指数是分分钟爆表，让人心动不已。
或许，你见过这种如变魔术般的技能吗？
全身肌肉，随着胸抖动的频率，如吹气般在逐渐变得膨胀。
用力吸气时，黄哲勋一身健硕的肌肉急剧收缩，
全身青筋暴起，给人带来强烈的视觉冲击，看起男人味十足。
面对黄哲勋的肌肉，在第一眼的惊艳后，
很多人都不禁会冒出一个疑问：这种堪比野兽的身材是通过自然健身练成的吗，确定没用药？
对于这些争议和怀疑，黄哲勋曾声称自己的肌肉都是通过自然健身获得的，
并贴出二十年的身材变化和对比，“肌肉兽化人”的过程大家感受一下：
2000年
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2003年
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2006年
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2011年
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2015年
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2020年
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对于黄哲勋的肌肉是自然健身还是服用药物的争议并不是第一次发生；
之前就有网友说过，看黄哲勋的肩膀外翻严重，怀疑他的肌肉就是靠打药而来的。
什么叫肩膀外翻？
其实就是三角肌中束发达，肩峰高，显得肩膀特别立体圆润。
而大家之所以有这样的揣测，是因为自然健身下的肩膀状态不可能时刻都是圆润立体的，
比如被称为“不用药的人类极限”拉扎尔的肩膀，在日常中，他的肩膀呈现的状态是这样的：
其实，不管黄哲勋有没有用药，他能拥有现如今般的兽化身材，必定也在背后经历了常人所不能想象的艰辛；
这份为健美付出的坚持和努力，也是大家有目共睹、不可否认的。
最后，如果你也想打造一副宽厚的胸肌，不妨跟着黄哲勋最常用的胸部训练动作，跟着练习，轰炸你的胸肌！
哑铃飞鸟
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杠铃卧推
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拉力绳夹胸
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站姿哑铃夹胸
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杠铃片推胸
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俯卧撑
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这样的肌肉
是你的爱吗？
